まいにち3品食堂

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にんじん胡麻和え

【作り方】 🍳 調理時間：15分 にんじん ・・・1/2(75g) いんげん ・・・11本(50g) 砂糖 ・・・・・大さじ1/2 すりごま ・・・小さじ2 しょうゆ ・・・大さじ1/2 ①にんじんを細切りに。 ②いんげんをななめに切る。 ③耐熱容器にうつす。 ④ラップして600W 2分。 ⑤ボウルに調味料を入れる。 ⑥はしでしっかり混ぜる。 ⑦野菜を投入。 ⑧なじんだら完成。