ジャガイモと鶏肉のとろとろクリーム煮
ジャガイモと鶏肉のとろとろクリーム煮 【材料】 鶏もも肉:1枚(約250g) 玉ねぎ:1/2個 じゃがいも:2個 カレー粉:小さじ1 バター:20g 牛乳:200ml 粉チーズ:大さじ1 小麦粉:大さじ2 塩コショウ:少々 塩:少々(鶏肉の下味用・分量外) 【作り方】 1. じゃがいもの皮を剥き、一口サイズに切ります。 2. 耐熱皿に広げ、ラップをかけます。 3. 電子レンジ(600W)で7〜8分加熱し、火を通します。 ※加熱後、すぐにラップを取り除き、そのまま置いておきます。 3. 鶏もも肉の余分な筋や脂を取り除き、表面に塩(分量外)を振ります。 4. フライパンで皮を下にして入れ、香ばしく焼き色をつけます。 5. 焼けたら取り出し、一口サイズに切ります。 ※このフライパンは洗わずに、続けて工程に使用します。 6. 玉ねぎは薄切り(スライス)にします。 7. フライパンにバターを入れ、弱火で加熱して溶かします。 8. 玉ねぎを加え、柔らかくなるまでじっくり炒めます。 9. 手順1で加熱したじゃがいもと、手順2で焼いた鶏もも肉をフライパンに加えます。 10. 全体にサッと炒め合わせます。 11. 小麦粉とカレー粉を振り入れます。 12. 粉っぽさがなくなるまで、全体を混ぜながら炒めます。 13. 牛乳と粉チーズを加えます。 14. 焦がさないように混ぜながら、とろみが付き、全体にしっかりと火が通るまで煮込みます。 15. 最後に塩コショウで味を調えて完成 はい!できあがり〜 鶏肉の旨味とチーズのコクが効いた、熱々とろとろのスパイシーなクリーム煮です。カレーの風味が食欲をそそり、ご飯にもおつまみにもぴったり!寒い日にぜひお試しください。 #クリーム煮 #クリーム煮レシピ #簡単レシピ #ワンパンレシピ #おうちごはん
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