りょす®️ダイエット王子

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モロヘイヤで簡単ラク痩せレシピ！

2-3人前 モロヘイヤ　　　　　150g 長芋　　　　　　　　150g ★だしパック　　　　1/2個 ★醤油　　　　　　　小さじ1 ★エリスリトール　　小さじ1/2 ①モロヘイヤを茹でる。 ②ザルにあけて冷やしたら、細かくなるまで刻む ③長芋を角切りにする ④ボウルにモロヘイヤ、長芋、★を入れて粘り気が出るまで混ぜ合わせれば完成。 #デリサラダ #モロヘイヤ #長芋