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合計カロリーとPFCバランス（参考） ―――― カロリー合計: 231 kcal タンパク質（P）: 4.9 g 脂質（F）: 17.2 g 炭水化物（C）: 17.7 g * 糖質: 11.7 g * 食物繊維: 3.8 g 塩分: 3.1 g ―――― ■食費計算(参考) ―――― レタス：30円 大葉：15円 すりごま：2円 ごま油：2円 砂糖：1円 ほんだし：0円 醤油：1円 合計：52円 ――――