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・鶏むねのひき肉をつかっているので脂質が低いところがポイントです👍 ・これピーマン、ナス、ひき肉の相性がめちゃくちゃ良くて美味いので絶対試して欲しい✨ 合計カロリーとPFCバランス（参考） * カロリー合計: 513 kcal * タンパク質（P）: 45 g * 脂質（F）: 7.2 g * 炭水化物（C）: 66.5 g 糖質: 60.6 g 食物繊維: 5.9 g うむー、脂質低いけど糖質高めですね🤔 一食分なら200キロカロリー切るくらいのエネルギーです！