みずき | 同棲１年目の節約レシピ

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⁡ \ 胸肉の1番美味しい食べ方 /胸肉スティック

よくお弁当にも入れる定番の胸肉スティック🫶🏻 彼氏にも、だし巻き卵くらい柔らかいって 好評だった😂 ⁡ ⏰約15分（放置する時間のぞく） 👛2人分170円 ⁡ ✎﹏材料　 ⁡ ・鶏胸肉　1枚（250g〜300g） ・マヨネーズ　大1 ・酒　大1 ・片栗粉 ・油 ⁡ A. 醤油　大2 A. みりん　大2 A. 砂糖　大1 A. ニンニクチューブ　3cm 白いりゴマ ⁡ ✎﹏ポイント ⁡ 胸肉は、繊維の方向ごと切り分ける その後、繊維を断つように（垂直に）切る ⁡ ⁡ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ このアカウントでは、 ⁡ \ 月食費2万でも大満足💭 / ▷ 「節約レシピ」を投稿しています ⁡ フォローして次の投稿もお楽しみに 👉🏻@uchi___gohan ⁡ 作ったよの報告もお待ちしております( 'ᴗ' ) ✨ ⁡ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ ⁡ #鶏胸肉 #胸肉 #胸肉レシピ #節約 #節約レシピ #節約料理 #同棲 #同棲ご飯 #時短レシピ #アレンジレシピ #社会人1年目 #新卒カップル #ダイエット #ダイエットレシピ #痩せるレシピ