太りたくないときの🤤
太りたくないときの🤤 実はこのチョコブラウニー🤫  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 実は、半分が豆腐! 「#豆腐チョコブラウニー」( ˊᵕˋ* ) ✍️栄養成分(全部食べると)✍️ ・エネルギー:261kcal ・タンパク質:9.7g ・脂質:12.4g ・炭水化物:29,7g
❤️🔥ポイントなど❤️🔥 今回ホワイトチョコがあったため、ホワイトチョコを使用していますが、ブラックなどの使用ももちろんOKです🍫 ハイカカオチョコだと少し甘さが足りなく感じる方が出てくるかも🤔 甘さ控えめで問題なければ、ハイカカオチョコ使用でも◎ 少し、もっちりとしたようなずっしり感が味わえます。 ぜひ、お試しあれ😻 ........ 「栄養をしっかり摂りたい」「でも毎日じっくり料理に時間かけるのは..」 楽に栄養を摂りたい管理栄養士です...🥹 そんなに料理に毎日時間を取れなくても食事改善は可能な【レシピ、考え方】を伝えています(*´ `*) ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ◼️他の投稿は⋆꙳↓↓↓【@mukudori_diet】 ◼️他のむくどり先生レシピは⋆꙳↓↓↓【#むくどりレシピ】
※みやすさのために書式を一部改変しています。
コメント (0件)
コメントがまだありません