うお⌇ 美やせ腸活スープ

フォロー

栄養士が作る！やみつき！さば味噌丼

＼やみつき！さば味噌丼／ 　　 疲れた日は缶詰使って 楽してこ♩ ❁材料(2人分)┈┈┈┈┈┈┈┈ ☀️2人分→沢山食べる方は倍量がおすすめ 鯖缶　1缶(200g) にんにくチューブ　3cm 生姜チューブ 3cm 酢　大さじ1 醤油　大さじ1/2 ごま・ネギ　お好み量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 　　 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼20代夫婦ふたりごはん／ 時短レシピを投稿しているよ🍳 パパッと料理を終わらせて 『自分時間』を手に入れよう🌼 #鯖缶 #サバ缶 #さば缶 #サバ #やみつき #やみつきレシピ #簡単 #缶詰 #時短 #時短レシピ