忙しい朝にチャチャっと作るワンパン卵サンド
フライパンで作る簡単卵サンドです。 忙しい時もパンもタンパク質もとれるので栄養もバッチリです。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 調理時間5分 【材料】 ピザ用チーズ 30g 卵(L) 1個 塩・こしょう 塩パン 1個 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【作り方】 ①中火でフライパンを温めて、ピザ用チーズ、卵を流しこむ。 ②フタをして卵が焼けてきたら塩パンを乗せる。 ③お皿に乗せてパンをたたむ。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 参考になった方はいいね、フォロー、コメント(@hiromarucooktv)をよろしくお願いいたします☺ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ #卵サンド #卵パン #パンレシピ #簡単サンドイッチ #おうちおやつ #卵レシピ #卵サンドレシピ #hiromarucooktv
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