簡単アジアンテイスト!鶏むね肉の無限パクチー
簡単アジアンテイスト!鶏むね肉の無限パクチー 今日の #筋肉料理 【鶏むね肉の無限パクチー】 あの無限シリーズについに…パクチーが参戦! ということで今回は 鶏むね肉でパクチーが無限に食べられるレシピ。 鶏むね肉はレンジ調理で手間いらず、 ピーナッツとナンプラー、唐辛子のピリ辛で 簡単アジアンテイストが楽しめる一品。 独特の香りを楽しめるだけじゃなく 抗酸化力たっぷりで、 お肌も筋肉もうるおっちゃいますよ! ぜひ作ってみてください💪
鶏むね肉(皮なし)
1枚(220g)
パクチー
20g
ピーナッツ
5g
輪切り唐辛子
お好み
☆鶏むね肉の下味
酒
大さじ1
片栗粉
大さじ1/2
★調味料
ナンプラー
大さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ1
▼レシピブログはこちら 鶏むね肉の無限パクチー|レシピ・作り方 https://o-ryota.com/recipe/chicken-infinity-coriander/ 【English】 ■Ingredients (2 serves) ・1 (220 g) skinless chicken breast ・20 g coriander ・5 g peanuts ・some chopped red chili pepper forgarnish ☆Seasonings for chick ・1 tbsp cooking sake ・1/2 potato starc ★Seasonings ・1 tbsp fish sauce ・1 tsp c ■Instruction 1.Put the chicken breast in a heatproof container and pierce holes on both sides with a fork. Season with ☆, cover with fluffy plastic wrap and microwave at 600W for about 3 minutes. Turn over and cover with fluffy plastic wrap and microwave at 600W for about 3 minutes, let it cool. 2.Chop the peanuts. 3.Cut (1) into bite-seize pieces, mix with (2) and ★ in a bowl. 4.Serve in a bowl, sprinkle with the chopped red chili pepper.
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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