にこまお ☺︎ | ヘルシー料理家

フォロー

ひよこ豆のフムス

ハマっているフムス✨ フムスは中東料理の前菜として食べられる ひよこ豆ベースのペーストです◎ 最近日本でもよく見かけるようになりましたよね🥰 　　 表参道のCICADAの2色フムスが好きで それから外食時にもよく頼むようになりました。 家でもミキサーにかけるだけで簡単にできちゃう！ アボカドチップスにつけて食べるのがお気に入り☺️ 豆ベースなのでたんぱく質豊富、 そしてヴィーガンの方も食べられます◎ 簡単なのでぜひ作ってみてください🙆‍♀️