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栄養満点!切り干し大根のシーチキンサラダ

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はごろもフーズ株式会社

栄養満点!切り干し大根のシーチキンサラダ 栄養価の高い切り干し大根をサラダにして 旨みのある塩昆布と魚本来の美味しさが味わえるシーチキンを使って、簡単サラダを作りました😊

材料

  • 切り干し大根

    30g

  • きゅうり

    1本

  • 少々

  • 塩昆布

    10g

  • シーチキン

    50g

  • マヨネーズ

    大さじ2

  • 粒コショウ

    少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①切り干し大根をもみ洗いし、水につけて10分ほどおく。
  • ②きゅうりを千切りにして、塩を振っておく。
  • ③切り干し大根ときゅうりの水分をしっかりと絞る。
  • ④③と塩昆布、シーチキン、マヨネーズ、粒コショウをボウルに入れて混ぜる。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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