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市販品には戻れなくなるサラダチキンの作り方

市販品には戻れなくなるサラダチキンの作り方 ■ポイント■ 漬け時間について 最低2時間は漬けるのがおすすめです。 2時間と一晩両方試しましたが、 お酒などのおつまみにするなら一晩がおすすめかと思います。 サラダなどのサラッと食べる時は2時間でも十分美味しいです。 夏場以外は2時間程度なら常温で漬けましょう。 もし冷蔵庫に入れる場合はお湯に浸ける際、肉の温度を 常温に戻してからお湯に入れてください。 火通りが変わってしまい半生になります。 オリーブオイルが最後の理由 オリーブオイルは漬けた後にする事によってコーティングして肉汁を閉じ込めしっとりした仕上がりになります。 最初に入れてしまうと、肉に味が入っていくのに障害となるので、必ずお湯に浸ける前にしましょう。 沸いたお湯に浸ける際は必ずふたをしましょう。 お湯がどんどん冷めていってしますので、、、 時間は少しかかりますが、作り方自体は非常に簡単なので是非優勝してください🏆

材料

  • 鶏胸肉

    2枚 1枚300~350g

  • 葱の頭

    1本分

  • 生姜

    2スライス

  • オリーブオイル

    大さじ2

  • 6g 小さじ1とちょっと

  • 砂糖

    15g 大さじ1.5

  • 鶏ガラスープの素

    15g 大さじ1.5

  • 白ワイン

    30g 大さじ2

  • 黒胡椒

    5~6振り

  • オールスパイス

    6~7振り

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 01.胸肉は余分な皮、筋、脂を取り除きます。
  • 02.フォークで満遍なくさしておきます
  • 03.ジップロックに入れ、計量した調味料を
  • 加えよく揉み込みます。
  • 04.葱の頭とスライスした生姜を加え、最低2時間
  • 冷蔵庫で漬けます。
  • 漬けた後は冷蔵庫から出して常温に戻します
  • 05.04にオリーブオイルを加え空気を抜いてジップロック
  • 06.沸いたお湯の火を止めて90分浸けます
  • 必ず蓋をしましょう
  • 07.90分後取り出して冷やしたら完成

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