投稿者からのコメント

🔎 ワンポイントなど🔎 「パサパサになるのでは….」って 思うかもやけど、 ささみはブランニングすることで パサつかずしっとりと仕上がるんよ🤤✨ あとはオリーブオイルを コーティングすることで うま味が引き立つ👩‍⚕️ ちなみに胸肉よりもささみの方が ダイエット的にはおすすめ💡 もう市販ではなくて良いやってなる🤫 ........ 「栄養をしっかり摂りたい」 「でも毎日じっくり料理に時間かけるのは..」 楽に栄養を摂りたい 管理栄養士です...🥹 そんなに料理に毎日時間を 取れなくても食事改善は可能な 【レシピ、考え方】を伝えています(*´ `*) ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ◼️他の投稿は⋆꙳ ↓↓↓ 【@mukudori_diet】 ◼️他のむくどりレシピは⋆꙳ ↓↓↓ 【#むくどりレシピ】