クラシル
FUKO

FUKO

\レンジでできちゃう♡/ 【おいものチーズケーキ】

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材料全部混ぜてレンジだけ✨ 粉類ないのでちょこっとヘルシーに🥰 【材料】 さつまいも・・100g 卵・・・・・・1個 豆乳・・・・・30ml クリームチーズ30g 砂糖・・・・・大さじ1 【作り方】 ①さつまいもは角切りにしてさっと水にさらしたら、水気を切ってレンジで3分加熱する ②フードプロセッサーに材料を全て入れて滑らかにする ③型に流してレンジで3分ほど加熱し、冷蔵庫で冷やして完成♪ フォークや泡立て器を使ってもOK!さつまいもは小さめに切ると皮も気になりません^^ #簡単レシピ #腸活 #腸活ダイエット #美腸 #腸活レシピ #グルテンフリー #チーズケーキ #さつまいも

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