【365日時短料理】あぴ♡

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鶏肉の明太マヨ和え

鶏肉の明太マヨ和え♡ ⁡ ⁡ カリっと焼いた鶏肉に和えるだけの 簡単絶品おかず💓 ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰調理時間15分 ⁡ □鶏もも肉300g A大葉5枚 A明太子2本 Aマヨネーズ大さじ3 A砂糖大さじ1 Aめんつゆ(2倍濃縮)大さじ1/2 □塩コショウ適量 □片栗粉適量 □サラダ油大さじ2 ⁡ ⁡ ⁡ 1 大葉は細切りにする。 明太子は薄皮を外してほぐす。 ⁡ 2 ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。 ⁡ 3 鶏肉はひと口大に切り、 塩コショウ・片栗粉をまぶす。 ⁡ 4 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、 鶏肉を並べる。 ⁡ 両面カリッと焼き色がつくまで焼く。 ⁡ 5 ボウルに鶏肉を入れて和える。 ⁡ ⁡ #あぴ鶏もも肉料理 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #時短料理 #時短レシピ #簡単ごはん #簡単料理レシピ #明太マヨ #節約レシピ #節約料理 #節約弁当 #主婦クッキング #おかずレシピ #鶏もも肉レシピ #園児弁当 #幼児食レシピ #幼児食プレート #幼児食献立