ネバネバさっぱり!白だしの納豆ゴーヤ鶏丼
ネバネバさっぱり!白だしの納豆ゴーヤ鶏丼 今日の #筋肉料理 【白だしの納豆ゴーヤ鶏丼】 今回のレシピは 鶏むね肉のミンチとゴーヤを、 なんと納豆と合わせた丼。 白だしのうま味と ゴーヤのザクザク食感のおかげで ねばねばなのにさっぱりとした味わいに。 スルッと食べられて栄養たっぷり、 夏のエネルギー補給にもピッタリの スタミナ丼です! ぜひ作ってみてください💪
鶏むね肉(皮なし)
1/2枚(約140g)
ゴーヤ
1本(約170g)
ごま油
大さじ1
ごはん
2人分
卵黄
2個
水
50ml
割烹白だし
大さじ2
納豆
2パック(100g)
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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