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痩せる！カニカマ豆腐つくね

●カニカマ豆腐つくね 豆腐　　　　　　　　200g 鶏胸ひき肉　　　　　150g カニカマ　　　　　　5本 ★鶏がらスープの素　小さじ1 ★片栗粉　　　　　　大さじ1 オリーブオイル　　　小さじ1 ポン酢　　　　　　　お好み ①ボウルに豆腐、鶏胸肉、カニカマ、★を加えて混ぜる ②フライパンにオリーブオイルを引いて、一口大にして並べる ③両面焼いたら完成！ #給食総選挙 #カニカマ #豆腐 #鶏胸肉