まみの✧ごはん

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ねぎとこんにゃくのオイスター麻婆

ねぎとこんにゃくでヘルシーに ピリ辛麻婆味のレシピです オイスターソースでコクを出しました シャキシャキのねぎがアクセントです おつまみにも ご飯に乗せて食べても美味しいです 刻んたねぎは1/3残して後乗せしています ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽―― 【材料】 カットこんにゃく 150g 豚ひき肉 100g 九条ねぎ(青ネギ) 2〜3本 にんにく 1片 生姜 1片 豆板醤 大さじ1 ※鶏がらスープの素 小さじ1 ※砂糖 小さじ1 ※オイスターソース 大さじ1 ※水かお湯 100ml 水溶き片栗粉 20ml ごま油 大さじ1 味付けはお好みで加減してください ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽―― #タカラで本格レシピ #タカラでヘルシーレシピ #タカラレシピコンテスト2022 #かしこく節約 #腸活レシピ#ピリ辛レシピ#ヘルシーレシピ#こんにゃくレシピ#ねぎレシピ