薬膳料理家 suzu

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バナナのソテー

砂糖不使用 3分でできる無添加おやつ。 バナナは 健康効果、 からだのデトックスを してくれるだけじゃなく イライラ、憂うつを 解消して元気が出るよ。 【材料】 ・バナナ 1本 ・ココナッツオイル 小さじ2 ・メープルシロップ(お好みで) 小さじ～ ・シナモンパウダー 少々 〈ポイント〉 ・バナナは甘いので メープルシロップなしでも 充分おいしいですよ。 #バナナ #スイーツレシピ #砂糖不使用 #バナナレシピ #薬膳