切って和えるだけ!シーチキンのオレンジパワーサラダ
切って和えるだけ!シーチキンのオレンジパワーサラダ 今日の食べやせ #筋肉料理 今回のレシピはタンパク質や野菜、フルーツなどが一度に摂取できるというパワーサラダ。 シーチキンを絡ませた野菜はシャキッとみずみずしさをキープ。 ボリュームたっぷりながらも、オレンジの酸味と甘みで後味さっぱり。 抗酸化成分が「これでもか!」という程たっぷりで、脂肪を燃やしてくれる一品です! ぜひ作ってみてください💪
シーチキンSmile®Lフレーク
1袋(50g)
ゆで卵
1個
サニーレタス
1/2個(100g)
赤パプリカ
1/4個(約50g)
オレンジ
1個(約280g)
(A)しょうゆ
大さじ1/2
(A)オリーブオイル
小さじ1
(A)おろしにんにく
小さじ1
(A)白いりごま
小さじ1
※みやすさのために書式を一部改変しています。
コメント (0件)
コメントがまだありません