まいにち3品食堂

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ピーマンチヂミ

【作り方】 🍳 調理時間:10分 ピーマン ・・・1こ(50g) 新玉ねぎ ・・・1/4(60g) にんじん ・・・1/6(40g) 薄力粉 ・・・・70g 鶏がら ・・・・小さじ1 水 ・・・・・・100ml ①ピーマンを細くきる。 ②新玉ねぎをうすく。 ③にんじんを細く。 ④薄力粉をボウルへ。 ⑤鶏がら・水をまぜる。 ⑥野菜を投入。 ⑦中火で両面焼く。 ⑧ひとくち大に切って完成。