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悪魔のサクサク茄子ステーキ

悪魔のサクサク茄子ステーキ 羽付き茄子ステーキの作り方

材料

  • 茄子

    1本

  • ひとつまみ

  • シュレッダータイプのチーズ

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①茄子のヘタを切り取り、縦半分に切り分ける。
  • (焼きやすい様に皮の方も少し切り落とし平にしておく)
  • 茄子の断面に格子状の切り込みを入れる。
  • ②茄子の表面に塩を振り掛け、揉み込んで馴染ませたら10分ほどおいて余分な水分を引き出す。
  • ③10分後!余分な水分が滲み出てくるのでキッチンペーパーで拭き取る。
  • ④フライパンに油を馴染ませ、弱火で温めたら
  • 茄子の切り口を下にして入れたら蓋をして2〜3分
  • 蒸し焼きにする。
  • ⑤茄子をひっくり返す
  • (香ばしく焼き色が付いている位がベスト)
  • 茄子の表面にチーズを広げて乗せたら
  • 再び蓋をして2〜3分蒸し焼きにして火を通す。
  • ⑥茄子に火が通ったら、チーズもとろけるので
  • 火力をとろ火に変えてから、再び茄子をひっくり返して蓋を外した状態でじっくりチーズを加熱する。
  • ⑦チーズの水分が飛びカリッと香ばしく焼けたらOK
  • はい!できあがり〜

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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