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れんこんの挟み揚げ

・ 他のレシピを探す⇒ @ken_cooking05 . 今回ご紹介したレシピを作ってみたい、また見たいと思った方は【画像の右下の保存ボタン】をタップ！ . このアカウントでは「仕事帰りに作れるオススメレシピ」をテーマに発信しています。 . フォローやいいね、保存をして頂けると嬉しいです🙇‍ @ken_cooking05 れんこんの挟み揚げを作りました！ 揚げたれんこんの食感はとても美味しく、ミンチを練り込んであるのでヘルシーながらしっかりボリュームも感じられます😊✨ 気になった方是非チェックしてみてください✅ 詳しいレシピはこちら💡 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️れんこんの挟み揚げ▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 材料(1人分） れんこん…100g 挽き肉…80g オクラ…3本 ニラ…4分の1程度 にんにく…1個 生姜…1かけ 塩コショウ…適量 サラダ油…適量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #れんこん #れんこんレシピ #れんこんのはさみ焼き #料理好きな人と繋がたい #料理記録 #料理男子 #料理好き #料理部 #自炊　#自炊記録 #自炊男子 #自炊生活 #自炊ごはん #自炊で節約 #自炊食代