ばあばの仕事

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ツナ味噌めし6品 味噌汁、パスタ、おやき

ツナの【イノシン酸】 味噌の【グルタミン酸】 が合わさると 簡単なのにうま味たっぷり ■材料2つ混ぜるだけ ・ツナ　　1袋(缶)60g前後 ・味噌　　大1〜2 💡マグロでもカツオでもOK 💡油入り無しどちらでも液体ごと使う 💡味噌にもよりますが塩気が有ります ☝🏻おすすめ 1位　 味噌汁 2位　パスタ 3位　おやき風 ■味噌汁作り方 ツナ味噌にお湯を注ぐだけ。ツナの油にうまみがたっぷりです。 ■パスタ作り方 茹でたパスタにツナ味噌とバターをからめるだけ。お好みで粉チーズと海苔をかける。たらこスパに近い味です。 ■おやき風 ロールパンの間にツナ味噌をはさんで油をひいたフライパンで焼くだけ。ヘラ等でぺったんこにつぶして両面焦げ目がついたら完成。 #ツナ #時短レシピ #簡単 #パスタ #味噌#シーチキンでたんぱく飯 #シーチキン