野菜の焼き浸し
野菜の焼き浸し 冷蔵庫にある野菜を何でも漬けちゃうスタイルで🤣 各々しっかり焼き目をつけるのがポイントです☝🏻️˒˒ <今日の2品献立> いわしのフライ 野菜の焼き浸し (タンパク質🐓:いわし) (野菜🥬:かぼちゃ ピーマン 舞茸 ミニトマト) (炭水化物🍚:ごはん) 主菜は前の動画で♪
かぼちゃ
1/8個
ピーマン
1個
舞茸
1/2パック
ミニトマト
10個
☆水
100ml
☆和風だしの素
小さじ1/2
☆砂糖
大さじ1
☆酢
大さじ1
☆醤油
大さじ1.5
☆生姜チューブ
小さじ1
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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