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イワシと檸檬のスパゲッティ

▫️イワシと檸檬のスパゲッティ Hello! Today I cooked "Sardines and Lemon Spaghetti" Stir-fried garlic, rosemary and pine nuts with olive oil, then add pasta to the sauce with sardines. A classic combination that goes well with sparkling wine. Please watch the video for the detailed recipe! ! ニンニクやローズマリーと松の実をオリーブオイルで炒め、イワシを焼いて檸檬を絞り入れまたソースにパスタを絡ませます。 蒸し暑い日にもスッキリと食べられるレシピをご紹介。 ▫️材料(2人分) ・スパゲッティ　　　　　　　　180g ・ニンニク　　　　　　　　　　2片 ・オリーブオイル　　　　　　　50cc ・ローズマリー　　　　　　　　1本 ・松の実　　　　　　　　　　　40g ・イワシ　　　　　　　　　　　250g ・塩胡椒　　　　　　　　　　　適量 ・檸檬　　　　　　　　　　　　1個 1. ニンニクを潰して皮を剥いておく 2.イワシは頭と腹を内臓ごと取り除き、手開きにする 3.フライパンにニンニクとオリーブオイルを入れて弱火で香りを出す 4.ローズマリーと松の実を加えて軽く炒める 5.イワシを加えて塩胡椒する 6.パスタを茹でる 7.イワシが焼けたらパスタの茹で汁と水を加えて煮込む 8.茹で上がったパスタを加え、檸檬を絞り入れる 9.ソースと絡めてお皿に盛り付ける 10.檸檬の皮を削りかける 詳しい作り方は是非動画でご覧下さい!! Bon appetit!!! #パスタ #スパゲッティ #檸檬パスタ #クチーナチャンネル #イワシパスタ #となりのレシピ #pasta #レモンレシピ #パスタレシピ #パスタプロレシピ #おうちパスタ #鰯レシピ