まみの✧ごはん

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止まらない☆味変えだまめ

枝豆が残っていたらすぐできる 簡単おつまみ味変枝豆 かわいい枝豆達は パクパク止まらない美味しさです 栄養豊富なのでおやつにもいいですよ〜 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【材料】 茹でた枝豆 1袋 ※おろしにんにく 小さじ1/4 ※エキストラ バージンオリーブオイル 大さじ2/3 ※コショウ お好み量 ①枝豆をさやから出す ②※をかけて混ぜ合わせる 味付けはお好みで調整してください 茹でた枝豆残ってなくても 塩もみした枝豆を 耐熱袋に入れて600W4分加熱くらいで 出来上がります 白だし入れて加熱するのおすすめです ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #食品ロス0運動 #枝豆#夏レシピ#夏野菜レシピ#簡単レシピ#おつまみレシピ#簡単おつまみ#イソフラボン#ヘルシーレシピ