ひろのごはんとおやつ/ホットケーキミックス研究家

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お豆腐で簡単♪本格ココアムース

管理栄養士おうちごはん▷ @hiro_recipe5 今回はおやつだよ〜🫶 お豆腐あまってない？？ ミキサーで混ぜるだけのスイーツを紹介するね😍 クリーム使ってないのにムースみたいな食感になるよ〜✨ プリンになるのかな…🤔 ぜひぜひ作ってみてね🥰 ⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢ ［材料］プリンカップ3〜4個分 A絹ごし豆腐　150g Aてんさい糖　30g Aココアパウダー　大さじ1 ・無調整豆乳　150ml ・粉ゼラチン　5g ・水　30ml ・好きなトッピング　適量 ⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢ ［作り方］ ①水に粉ゼラチンを振り入れて溶かし、600wで20秒加熱してよく混ぜる ②ミキサーやブレンダーでAを入れてなめらかになるまで混ぜ、無調整豆乳も加える ③ゼラチンに少しだけ生地を混ぜて加える ④プリンカップに入れて冷蔵庫で固まるまで冷やす ⁕⁕⁕––––––––––––––––––––––––––––––––––––– 簡単に作れて、栄養も取れちゃう 管理栄養士のおうちごはんを紹介してくね😊 ささっとごはんを作って 自分の時間も大事にしよう🫶 フォローで応援してね📣 ▶︎ @hiro_recipe5 𓎩スイーツはこちら→ @gk_hiroka ⁕⁕⁕––––––––––––––––––––––––––– #節約レシピ#時短#節約#かさ増し#かさ増し料理#時短料理#節約料理#簡単スイーツ#ヘルシースイーツ#時短スイーツ#絹ごし豆腐#豆乳#乳不使用#ムース#ココアムース