5分でできる！ツナつな炒め
5分でできる！ツナつな炒め 【材料(4人分)】 ・小松菜…1袋 ・ツナ缶…1缶 ・サラダ油…大さじ1/2 ・酒…大さじ1/2 ・しょうゆ…大さじ1 ・こしょう…少々 【作り方】 《下処理》 ・小松菜は3cm幅に切る。 ・ツナ缶は水気を切る。 ①小松菜の茎をサラダ油で炒める。 ②茎の緑が濃くなってきたら葉を入れ、 しんなりしたらツナを加え炒める。 ③調味料を入れ、全体に馴染んだら こしょうで味をととのえる。 おいしく作るワンポイント💡 小松菜は茎から炒めて、緑が濃くなってきたら葉を入れる。 #シーチキンでたんぱく飯 #シーチキン #おうちごはん #簡単レシピ #作り置き #ふたりごはん #料理初心者 #作り置きレシピ #小松菜
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