食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

豆乳を投入!『明太とろろ豆乳鍋』

PR
キッコーマンソイフーズ株式会社

豆乳を投入!『明太とろろ豆乳鍋』 ‪‪☀️ @ffam_bangohan ←その他のレシピはこちらから ⸝⸝ .· ━━━━━━━━━━━━━━━ 鍋つゆいらずの簡単絶品鍋🥹 長芋はポリ袋に入れてたたいて手軽に♪ まろやかな豆乳ベースのスープにとろろ明太を絡めて、具材と一緒にいただきます😋 〆はうどんがオススメです✨ ━━━━━━━━━━━━━━━

材料 (1人分)

  • 長芋

    200g

  • しめじ

    1/3株

  • 水菜

    3株

  • 明太子

    1腹

  • 豚バラ薄切り肉

    100g

  • キッコーマン 調製豆乳

    300ml

  • 鶏がらスープの素

    大さじ1

  • 大さじ1

  • 白だし

    大さじ3.5

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • 1️⃣
  • ▷鍋に[A]を加えて弱火にかける
  • ※グツグツ沸かさないように
  • 2️⃣具材の準備をする
  • ▷ 長芋の皮をむいてポリ袋に入れ、めん棒で叩く
  • ▷水菜はよく洗って5cm幅に切る
  • ▷しめじはほぐしておく
  • 3️⃣煮る
  • ▷ふつふつしてきたら豚肉、しめじ、水菜を加え蓋をし、弱火で6分煮る
  • 4️⃣長芋と明太子をのせる
  • ▷豚肉に火が通ったことを確認したら、たたき長芋、明太子をのせる

投稿者からのコメント

━━━━━━━━━━━━━━━ フォローとっても嬉しいです🌞🧡 👉🏻@ffam_bangohan 肉or魚と野菜をつめこんだ2品献立を投稿しています🍳 いつも見て下さりありがとうございます ˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━

おすすめのショート動画

    コメント (0件)

    コメントがまだありません