\容器で簡単/ 『豆腐とキャベツのお好み焼き』
【材料】※1人前 ■カットキャベツ 100g (A)豆腐 150g (A)卵 1個 (A)めんつゆ 大さじ1 (A)みりん 大さじ1 (A)片栗粉 小さじ2 〈仕上げ用〉 ・ソース 適量 ・マヨネーズ 適量 ・青のり 適量 ・紅しょうが 適量 ※めんつゆは4倍濃縮タイプを使用しています。 【作り方】 ①深めの耐熱容器に(A)を入れ、豆腐が滑らかになるまで泡立て器かフォークで混ぜ合わせる。 ②カットキャベツを加えて全体になじませる。ラップをかけて600wのレンジで3分加熱する。 ③〈仕上げ用〉のトッピングをかけたら出来上がり。 - - - - - - - - - - - - - - - ────────────── ────────────── #カットキャベツ #カットキャベツアレンジ #キャベツレシピ #キャベツダイエット #豆腐 #豆腐レシピ #豆腐とキャベツのお好み焼き #お好み焼き #お好み焼きレシピ #おつまみごはん #おつまみ #レンジレシピ #時短レシピ #時短料理 #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #キャベツ消費 #キャベツ消費レシピ #簡単ご飯 #お昼ご飯レシピ #簡単レシピ#料理 #献立 #レシピ#料理好きな人と繋がりたい #節約レシピ #ズボラ飯
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