さつまいものバター炒め🍠🧈
＼簡単でサッと作れるおやつ🍠／ その他のレシピは→ @tomo_19908へ✈️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔸カロリー/1人当たり エネルギー:195kcal たんぱく質:1.5g 脂質:5.0g 炭水化物:36.3g ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔸材料（2人分あたり） * さつまいも・・・200g * バター・・・10g * 砂糖・・・大さじ1 * 黒ゴマ・・・適量 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回紹介する低脂質レシピは、さつまいものバター炒めです🍠🧈 このレシピはサッと簡単に作れますよ！ 我が家の子ども達にも大好評なおやつでした🥰 使う材料も少ないので気になる方は、 ぜひお試しください🥳 ————————————————————————— ここまで見て頂きありがとうございます😎 このアカウントでは、 僕が日々、低脂質の料理や食べ物を紹介していきます🙌 あなたにとって、見て良かったと思われるように頑張ります٩( ᐛ )و ぜひ、覗いてみてください＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／ ↓ @tomo_19908 ————————————————————————— #さつまいも #さつまいもレシピ #さつまいもスイーツ #さつまいもダイエット #さつまいも料理 #スイーツレシピ #秋の味覚 #秋の味覚いただきます #低脂質レシピ #低脂質ダイエット #低脂質スイーツ #脂質制限 #脂質制限レシピ #脂質制限ダイエット #ヘルシースイーツ #ヘルシーレシピ #ダイエットスイーツ #ダイエットレシピ #食べて痩せるダイエット #お菓子レシピ #さつまいも🍠
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