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あのミスド風!?

あのミスド風!? 一個約67kcal🫣 チョコがないと物足りないかもなので チョコかけるのは必須です🤔 サクッホロっ 「#ミスド風ドーナツ」( ˊᵕˋ* )🍩

材料 (3個分)

  • ・卵

    1個

  • ・てんさい糖

    30g(砂糖やラカントでも◎)

  • ・おからパウダー(微粉)

    30g

  • ・ベーキングパウダー

    4g

  • ・無調整豆乳

    40g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①オーブンを180℃に予熱する。
  • ②材料をすべて混ぜ、ドーナツ型に成型。
  • ナイフなどで真ん中に切れ込みを入れると
  • ミスドのオールドファッションっぽくなる👀
  • ③オーブンで20分焼く。
  • ④チョコソースをかけて冷ましたら\完成🥳/
  • (ハイカカオチョコを溶かして使ってます)

投稿者からのコメント

❤️‍🔥ポイントなど❤️‍🔥 ▫️食べてみた感覚 本物のオールドファッションは揚げてますが、 これはイメージ『焼きドーナツ』に 近い感覚💡 チョコがかかってないと 物足りない感はあるかも🤔 ▫️グッドポイント おからパウダーを使ってるのもあって 腹持ち良く感じます☺️ 「栄養をしっかり摂りたい」 「でも毎日じっくり料理に時間かけるのは..」 楽に栄養を摂りたい 管理栄養士です...🥹 そんなに料理に毎日時間を 取れなくても食事改善は可能な 【レシピ、考え方】を伝えています(*´ `*)

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