りょす®️ダイエット王子

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簡単うまい！青のりチキン

●青のりチキン 鶏胸肉100g ◆酒大さじ1 ◆塩少々 ◆片栗粉大さじ1 ◆青のり小さじ1 ①鶏胸肉の皮を剥ぎ、細切りにする ②器に鶏胸肉と◆を入れて混ぜ合わせる ③フライパンにオリーブオイルを引き、全面焼けば完成！ #鶏胸肉 #ダイエット #青のり