かつお節でうま味たっぷリコピン！丸ごとトマトの鰯汁 今日の #筋肉料理 【新鮮一番で作る！丸ごとトマトの鰯汁】 トマトに含まれるうま味成分「グルタミン酸」は かつお節の「イノシン酸」と合わせれば 相乗効果でおいしさがアップ！ さらに、トマトのリコピンは 加熱したり油と一緒で吸収率がアップ。 そのため、お味噌汁や良質な脂質を含む イワシとの相性もばっちり！ 新鮮一番かつおパックを使って… 朝からタンパク質と抗酸化力たっぷリコピン🍅✨ ぜひ作ってみてください💪