火を使わない具材で!簡単巻き寿司 漬けサーモン
材料
(4人分(太巻き2本分))
•米
1.5合
•酒
小さじ1
•昆布
3cm角
•サーモン(刺し身用柵)
1本(150g程度)
★白だし
大さじ1
★レモン果汁
小さじ1
★しょうゆ
小さじ1
★おろしわさび(チューブ)
小さじ1/2
♡酢
大さじ2
♡砂糖
大さじ1
♡塩
小さじ1/2
•いくら
1パック(約50g)
•アボカド
1/2個
•クリームチーズ(ポーションタイプ)
3個(1個18g)
料理を安全に楽しむための注意事項 -
🌿下準備
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•水の量を通常より大さじ2減らし
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酒と昆布を加えご飯を炊く
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•サーモンは縦横1.5cm
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長さは海苔の幅に合わせた四角の棒状に切る
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ジッパーつき保存袋に★を入れ、袋の上から
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わさびを溶かすようにもむ
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サーモンを加え全体に馴染ませ、空気を抜いて
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ジッパーを閉じ、使うまで冷蔵庫に入れておく
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🌿作り方
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❶【すし飯と具材を用意する】
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炊き立てごはんをボールに移し
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♡を加えしゃもじで切るように混ぜ合わせる
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かたく絞った濡れ布巾をかぶせ
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粗熱がとれるまで室温でおく
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•アボカドは半分に切りタネと皮を取り除き
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縦に4等分、さらに倒して
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巻きやすいように切る
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•クリームチーズは3等分
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うち1つをさらに長さを2等分
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•漬けサーモンはペーパータオルで水気を
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軽く取っておく
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❷【すし飯をのせる】
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巻きすの上に海苔を置きすし飯の半量を
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手前は1cm奧は2〜3cm残し平たくのせる
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奥の端は高さ1.5cm程度の山を作る
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※巻きすは平たい方を上
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海苔はざらざらした面を上にしておく
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(ツルツルした面が表です)
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海苔のサイズは縦約21㎝、横約19㎝です
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太巻きの場合は袋に入った向きのまま
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海苔の線が横線になる向きでお作り下さい
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❸【具をのせる】
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奥から1/4手前の位置にいくらを並べ
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その手間にクリームチーズ、漬けサーモン、
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アボカドの順に並べる
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※クリームチーズは巻き寿司1本に4本と半分を
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使う。半分のチーズは真ん中に入れて下さい。
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❹【巻く】
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手前の海苔の端が奥の酢めしの端に
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くるように具材を押さえながら巻きすごと
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手前の海苔を持ち上げて巻く
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巻きすの上からぎゅっと握る
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一度巻き簀を開き確認してから奥へころがす
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巻きすで寿司をクルクルと巻く
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巻きすの上から握る、巻きすを巻いたまま
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海苔のつなぎめが下にくるようにし、5分おく
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もう1本も同じ様に巻く
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包丁を濡れ布巾で湿らせ2cm幅に切る
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🌿備考
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※材料に記載されているサーモンは150gで
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お寿司に巻いたサーモンは一本70g程度です
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150gの小さなサーモンを買うよりは
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200g程度の長さのあるサーモンを買い
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上記のサイズに切るの方が綺麗にできます
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※アボカドを巻きやすいように切るとは
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端を切り落としなるべく棒状の形にきります
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【酢めしをのせる】の工程は
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指先に手酢を少しつけて
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伸ばすと指にくっつきません。
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※手酢とは100mlの水に小さじ1程度の米酢を混ぜ合わせたものです。
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【巻く】の工程の
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確認するとは、崩れていないか
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手前の海苔の端が奥の酢めしに
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ぴったり綺麗にくっついているかです
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