まるみキッチン

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ささみときゅうりの梅こんぶ和え

【材料】 ささみ　3本 料理酒　大さじ1 きゅうり　1本 梅干し　3粒 ごま油　大さじ2 塩昆布　大さじ2 ※白ごま　お好みで 【作り方】 ①耐熱ボウルで鶏のささみと料理酒を和えて600w3分チンしたらほぐす ※ゆで汁は捨ててもOK ②きゅうりを食べやすい大きさにカット ③①、②、ほぐした梅干し、ごま油、塩昆布、お好みで白ごまと和えれば完成 お好みで白ごまをかけてどうぞ！ #ささみきゅうり #ささみレシピ #梅肉和え