油揚げはレンチンで冷やしきつね蕎麦🥢
油揚げはレンチンで冷やしきつね蕎麦🥢 . ★調理時間の目安：10分 . 油あげはレンチンで簡単♪ 夏に食べたい、薬味たっぷりのせた 冷やしきつね蕎麦です✨ レシピはこちら！ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 【材料1人分】 ・そば(乾) 1束（80g） ・そばつゆ 適量 ・小ねぎ 1本 ・みょうが 1本 ・油あげ 2枚 きび砂糖 大さじ1 めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ2 お湯 100ml ※きび砂糖→普通の砂糖でもOK ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 【作り方】 1.油あげは1枚ずつ湯通ししてから半分に切り、耐熱ポリ袋に入れる。 を入れてポリ袋の外側からよく揉み込んで味を染み込ませる。 2.ポリ袋の口をねじってとじ、耐熱皿にのせて電子レンジ（600W）で1分加熱する。 粗熱が取れるまで置いておく。 ＜電子レンジの加熱時間＞ 500Wの場合は1.2倍 700Wの場合は0.85倍 3.そばは表示時間通りに茹で、ざるにあげて冷水でもみ洗いする。 器に盛り、きつねと薬味を盛り、 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ レンチンきつねは作りやすい量で多めに作ってます✨ 冷蔵庫で冷やして食べても、ジュワ〜っと味しみで美味しいです🤤 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #北舘製麺 #蕎麦 #岩手 #岩手グルメ #岩手そば #蕎麦好きな人と繋がりたい #献立 #麺活 #麺スタグラム #日本そば #そば #おうちごはん #おうちごはん部 #料理好きな人と繋がりたい #フーディーテーブル #デリスタグラマー #locari #japanesefood
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