【365日時短料理】あぴ♡

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鶏肉とほうれん草のグラタン

【365日時短料理】鶏肉とほうれん草のグラタン♡ ⁡ ⁡ 濃厚でクリーミー🎶 お子さんがいるご家庭でも きっと喜ばれること間違いなし👦🏻👧🏻💗 ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間20分 ⁡ □鶏もも肉200g □冷凍ほうれん草100g □バター20g □小麦粉大さじ2 □牛乳200ml Aコンソメ顆粒小さじ1 A塩コショウ適量 □ピザ用チーズ50g～ ⁡ 1 鶏肉はひと口大に切る。 ⁡ 2 中火で熱したフライパンにバターを溶かし、 鶏肉・ほうれん草を入れて炒める。 ⁡ 3 小麦粉を加えて混ぜ合わせる。 ⁡ 4 牛乳を少しずつ足してゆっくり混ぜ、 Aを加えて味を整える。 ⁡ ⁡ ⁡ #あぴ鶏もも肉料理 #あぴほうれん草料理 このタグからほかのレシピも見れます🏷𓈒𓏸︎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #時短レシピ #時短料理 #簡単料理レシピ #簡単ごはん #グラタンレシピ #鶏もも肉レシピ #鶏肉料理 #ほうれん草レシピ #ほうれん草 #こどもごはん #幼児食記録 #夜ごはんメニュー #簡単おかず #時短料理レシピ