切って和えるだけ!ちくわと白菜のおかか和え
切って和えるだけ!ちくわと白菜のおかか和え 今日の食べやせ #筋肉料理 今回のレシピは白菜消費にもおすすめのおかか和え。 白菜はレンチンして甘みを引き出し、一層風味豊かに。 さらに、ごま油の香りとめんつゆのコク、かつお節のうま味とちくわの塩気が絡んで絶品。 たっぷり食べても低カロリー、パパッと作れて冬の食卓を彩る痩せおかずです! ぜひ作ってみてください💪 ▼より分かりやすい長尺動画はこちら https://youtu.be/qjkmqEc-8Es
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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