りょす®️ダイエット王子

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今が旬！ツナと新玉ねぎのサラダ

●ツナと新玉ねぎのサラダ 無添加ツナ1袋 新玉ねぎ1/2個 ★ポン酢大さじ1 ★めんつゆ小さじ1 ★ごま油小さじ1/2 かつおぶし1袋 刻み海苔適量 ①玉ねぎを薄切りにし、水にさらす ②ボウルにツナ、★を入れて混ぜる ③水を切った新玉ねぎを加えて混ぜ合わせ、かつおぶしを加える ④皿に盛り上から海苔をかければ完成！ #新玉ねぎ #ツナ #ダイエット