ほろほろ食べやすい『ひじきのそぼろ煮』
ほろほろ食べやすい『ひじきのそぼろ煮』 ▶▶InstagramにてA4レシピ配布中 ほろほろ食べやすい『ひじきのそぼろ煮』 / 娘がパクパク食べてくれたひじき煮👧🏻 大人も子供も食べやすい味付けにしました。ひき肉をいれることでほろほろ食べやすく旨みも出ます🤤
・乾燥ひじき
10g
・玉ねぎ
1/4個
・人参
1/2本
・鶏ひき肉
150g
☆砂糖
大さじ1.5
☆醤油
大さじ2
☆みりん
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆生姜チューブ
3cm
┈┈┈ポイント☝🏻️˒˒ ┈┈┈┈┈┈ 焦げ付かないよう時々混ぜながら炒め煮する ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ <今日の2品献立> 鯖のカレーポン酢 ひじきのそぼろ煮 (タンパク質🐓:さば 鶏ひき肉) (野菜🥬:玉ねぎ ピーマン ミニトマト 人参) (炭水化物🍚:ごはん)
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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