疲労回復にもってこい‼︎アジの南蛮漬けの作り方
疲労回復にもってこい‼︎アジの南蛮漬けの作り方 ■ポイント■ 温かい漬け汁に漬ける理由 漬け汁は沸かして温かい状態で鯵をつけましょう。 理由は冷めていく段階で味が染み込むからです。 火を通してから漬ける料理は大体これに当てはまります。 チャーシューなどもその一例です。 野菜は、特に玉葱は味が出やすいように薄く切るのがおすすめです。 太いと味がなかなか出にくく、漬け汁も染み込みにくいです。 漬け時間について つける時間は完全に冷めるまで 大体2~3時間は最低かかります。
鯵
4切れ 300g 骨と皮を取ったもの
玉葱
半個 120g
ピーマン
2個
人参
80g
サラダ油
鷹の爪
1本
レモン
8分の1個
小麦粉
三温糖10g
大さじ1なければ普通の砂糖
白だし
30g 大さじ2
濃口醤油
30g 大さじ2
味醂
50g 大さじ4
酒
60g 大さじ4
酢
60g 大さじ4
水200g(cc)
塩3g
小さじ半分
胡椒
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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