レンジで玉葱の豚肉詰め
手順
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1. 玉ねぎの皮を剥き、根元と頭を切り落とす。頭の方から2/3くらいまで、十字に切り込みを入れる。
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2. 耐熱皿に玉ねぎを置き、ふんわりラップをして600Wのレンジで3分加熱する。
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3. 玉ねぎを加熱している間に、梅干しの種を取り除いて細かく叩き、ペースト状にする。
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4. 叩いた梅干しとマヨネーズを混ぜ合わせ、ポン酢を少しずつ加えてなめらかになるまで混ぜる。
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5. 温まった玉ねぎに切り込みを開いて豚肉を挟み込む。残った豚肉は上に乗せる。
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6. 再度ラップをして、200Wで7〜8分加熱する。(または600Wで4〜5分)
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7. 火が通ったらレンジから取り出し、梅ポン酢ダレを全体にかける。
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8. お好みでかつお節やネギをトッピングする。
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