管理栄養士ゆきぼむ

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やみつき♡ごま油香る♩鮭わかめおにぎり

🍙やみつき♡ ごま油香る♩鮭わかめおにぎり （2個分） ごはん　160g 鮭フレーク　20g 乾燥わかめ　小さじ1 ごま油　小さじ1 黒こしょう　適量 塩　適量 クリームチーズ　10g ＜下準備＞ 乾燥わかめは戻してから 水気を切り、刻んでおく。 1️⃣ごはんをボウルに入れ、 鮭フレーク、乾燥わかめ、ごま油、 黒こしょうを加えて混ぜ合わせ、 塩で味をととのえる。 2️⃣茶碗にラップを広げ、 2の半量をのせて軽く真ん中をくぼませ、 クリームチーズ半量を適当な大きさに切って散らす。 3️⃣クリームチーズを 包み込むようにしながら包み、三角に握る。 . . 定番の『鮭×わかめ』の#おにぎり に、 #ごま油 の香りをプラス。 中に忍ばせた#クリームチーズ と ピリッときかせた黒こしょうもポイントです☝️ #雪若丸 のふっくらとした粒立ちと しっかりとした弾力を楽しんでください♡ . . #粒感が魅力雪若丸レシピ_PR #簡単 #鮭フレーク #わかめ