投稿者からのコメント

・ピザ生地を使っていないのでとってもヘルシーです🤤 ・罪悪感ない上に美味しいので結構食べれちゃいますので気をつけてください✨ ―――― カロリー合計: 182.4 kcal タンパク質（P）: 12.75g 脂質（F）: 5.9g 炭水化物（C）: 34.66g * 糖質: 34.6g * 食物繊維: 0.06g ―――― 脂質は低いですが炭水化物量が意外と多いのが要注意です！ ■食費計算もchatGPTで算出しました！ご参考に↓ ーーーー ライスペーパー: 30円 大葉: 10円 ちくわ: 40円 チーズ: 10円 合計：90円 ―――― まとめて購入する食材多いので実際はもっと安くなると思います！