さわらの香味焼き
最近魚がかなりお高いのが悩みです… 秋刀魚とか食べたいのにいつも安定のタラを手に取ってしまう😂 今日は半額になっていたさわらで 香味焼きを作りました🐟ラッキー🐟 さわらはこの食べ方が1番好きです👩🏻🍳 ⸝⸝ レモンは冷凍のカットレモンをストックしています🍋 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ <今日の2品献立> さわらの香味焼き 豚生姜の炊き込みご飯 (タンパク質🐓:さわら 豚こま切れ肉) (野菜🥬:人参 舞茸 アスパラ ネギ 生姜) (炭水化物🍚:ご飯) 副菜は次の動画で♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
さわら
3切れ
塩
小さじ1
片栗粉
大さじ1~
★ネギ
5cm
★生姜
1かけ
★砂糖
大さじ1
★醤油
大さじ2
★酢
大さじ2
★水
大さじ2
しそ
5枚
大根おろし
2cm分
レモン
お好みで
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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