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【油淋鶏】鶏むね肉を1番美味しく食べる方法

【油淋鶏】鶏むね肉を1番美味しく食べる方法 ■ポイント■ むね肉は常温に戻すべし 皮目から揚げるべし 音の変化に注目すべし むね肉は必ず1時間ほど冷蔵庫から出して室温に戻しましょう。 冷たいまま揚げると中が生にまります。 皮目から揚げる理由は縮むのを防ぐのが理由です。 切り込んだ肉面から揚げると縮む原因になり パサついたりかたくなる原因にもなります。 最初の音からだんだんバチバチ言ってきて、最終的に 音が軽くなってきます。 動画で説明した通り音の変化にも役割があるので 注目しましょう。 以上のことを守ればめちゃくちゃジューシーになるので 是非お試しくださいね😇✨

材料

  • 鶏むね肉

    1枚300g

  • 白ねぎ

    半分〜1本

  • 揚げ油

  • おろし生姜

    2センチ

  • おろしニンニク

    1センチ

  • 味塩胡椒

    適量

  • 塩胡椒の場合は3gの塩と胡椒適量

  • 砂糖

    大さじ4 40g

  • おろし生姜

    大さじ1 15g

  • こいくち醤油

    大さじ3 45g

  • 大さじ3 45g

  • ごま油

    大さじ1 15g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 01.白ねぎは粗めのみじん切りに
  • ソースを計量してねぎをなじませておきます。
  • 02.鶏むね肉は皮をのばして、肉面は
  • 観音開きに開きます。
  • 03.おろしニンニク、生姜をぬりこみ塩胡椒で味をつけたら
  • なじませます。片栗粉を満遍なくまぶして揚げるまで
  • 常温でなじませておきます。
  • 04.少なめの油(肉が5㍉ほど浸かる量)で
  • 皮目2分→肉面4分→皮目2分→取り出して2分休ませます。
  • 05.お肉をカットしお好きな野菜を盛り付けたら
  • ソースをかけて完成

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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