低空飛行キッチン（調理師免許）

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＼トースターで簡単／ 『蓮根のチーズカレー焼き』

*　*　* スパイシーな香りが食欲そそる♪ 一個食べたらもう一個…もう一個…って すぐ無くなる美味しさ😂 シャキほく食感も楽しみながら 味わってみてね〜✌ お弁当のおかずにもおすすめだよ✨ ────────────── ────────────── - - - - - - - - - - - - - - - 　　　 【材料】※2人前 ■蓮根（水煮） 120g ■マヨネーズ　　大さじ1 ■粉チーズ　　　大さじ2 ■黒こしょう　　適量 ■ドライパセリ　適量 （A）醤油　　　 小さじ1 （A）コンソメ 　小さじ1 （A）ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ 小さじ1 （A）カレー粉　 小さじ1/2 （A）砂糖　　　 小さじ1/2 【作り方】 ①蓮根を1cm幅に切る。 ②ポリ袋に（A）を入れて揉みこみ、20分置いて味をなじませる。 ③マヨネーズを加えて全体によく絡める。 ④アルミホイルを敷いた鉄板に③を重ならないように並べる。粉チーズをふりかけたらトースターでで約10分焼き目がつくまで焼く。 ⑤お好みで黒こしょうとドライパセリをふったら出来上がり。 - - - - - - - - - - - - - - - ────────────── ────────────── #蓮根 #蓮根レシピ #れんこんレシピ #蓮根のトースター焼き #トースターレシピ #れんこんのトースター焼き #トースター料理 #おつまみレシピ #簡単おつまみレシピ #おつまみ #おやつレシピ #お弁当おかず #お弁当レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #低糖質レシピ #腸活レシピ #カレーレシピ #簡単ご飯 #お昼ご飯レシピ #簡単レシピ#料理 #献立 #レシピ#料理好きな人と繋がりたい 　#節約レシピ　#ズボラ飯